• 中心場館人數 :
• 健身房27人 / 容納100人
• 游泳池31人 / 容納200人

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生理期可以游泳嗎？

2018/01/30

運動知識

答案是......當然可以！！

游泳還是可以減少經痛，舒緩情緒喔~

1.游泳前使用衛生棉條、月亮杯

2.如還是不放心，可穿深色泳衣或套深色泳褲

不可墊衛生棉和護墊喔！